أظهرت دراسة جديدة من جامعة هارفارد أن تناول فيتامين «د» يومياً قد يساعد في إبطاء تقصّر التيلوميرات، وهي تراكيب تقع في نهايات الكروموسومات وترتبط بالشيخوخة البيولوجية.
ووجد الباحثون، وفق الدراسة المنشورة في «المجلة الأميركية للتغذية السريرية»، أن تناول مكملات فيتامين «د» على مدى أربع سنوات ارتبط بتراجع معدل تقصّر التيلوميرات مقارنةً بغير المتناولين للمكملات.
وتُشبه التيلوميرات غالباً بالأطراف البلاستيكية التي تحمي نهايات أربطة الأحذية، إذ تؤدي دوراً وقائياً للكروموسومات. ومع التقدم في العمر، تقصر هذه التراكيب بصورة طبيعية، وقد ارتبط تسارع تقصّرها بعدد من مؤشرات تدهور الصحة.
وتعزز نتائج الدراسة أبحاثاً سابقة أشارت إلى وجود علاقة بين ارتفاع مستويات فيتامين «د» في الدم وطول التيلوميرات، إلا أن النتائج لا تعني أن فيتامين «د» يوقف الشيخوخة، بل تشير إلى احتمال تأثيره في أحد المؤشرات البيولوجية المرتبطة بها.
دراسة: فيتامين «د» قد يبطئ شيخوخة الخلايا
